Tujuan dari rehabilitasi narkoba itu untuk menghentikan penggunaan narkoba dan mempelajari alat-alat membangun kehidupan yang produktif. Itu mungkin terdengar cukup mudah, tetapi seringkali bisa sangat menantang. Bagi banyak orang, bagian tersulit adalah mengakui perlunya perawatan .
Memasuki – dan Menyelesaikan – Program Perawatan
Mengutip dari Tribun Jakarta, Setelah menjalani perawatan, tantangannya biasanya adalah bertahan dalam perawatan cukup lama untuk tidak hanya bebas dari obat-obatan, tetapi juga untuk mengembalikan hidup Anda ke jalur yang benar. Dengan mengingat hal itu, mari kita lihat lima manfaat penting dari program rehabilitasi narkoba untuk Anda atau orang yang Anda cintai.
Rehabilitasi dapat membantu Anda:
- Putuskan Siklus Kecanduan
Orang yang kecanduan narkoba harus berada di lingkungan bebas narkoba dengan orang-orang yang akan meminta pertanggungjawaban mereka atas tujuan mereka untuk lepas dari narkoba. Rehabilitasi narkoba dapat dimulai dengan detoksifikasi, yang membantu pecandu membersihkan tubuhnya dari obat-obatan dan mengobati gejala penarikan apa pun. Tidak semua orang perlu menjalani detoks, tetapi detoks saja tidak cukup untuk secara efektif memutus siklus kecanduan jangka panjang. Setelah detoksifikasi selesai, pekerjaan pengobatan kecanduan yang sebenarnya dimulai.
- Pelajari Tentang Ketergantungan
Setelah Anda bebas dari narkoba, Anda memiliki kemampuan untuk berpikir lebih jernih dan dapat mendidik diri sendiri tentang kecanduan Anda. Mempelajari kecanduan Anda berarti memperoleh wawasan tentang orang, peristiwa, pengalaman sensorik, dan kebiasaan mana yang memicu keinginan untuk mengonsumsi narkoba. Sebagian besar fasilitas rehabilitasi narkoba dapat membantu Anda mengeksplorasi pemicu tersebut sehingga Anda dapat melakukan upaya yang disengaja untuk menghindari atau mengelolanya saat Anda beralih kembali ke kehidupan sehari-hari.
- Menggali Masalah yang Mendasari
Ada banyak alasan orang kecanduan narkoba, tetapi Anda harus mendapatkan wawasan tentang apa yang membuat Anda tertarik pada zat pilihan Anda. Apakah itu sarana untuk mengatasi stres? Apakah obat-obatan membantu membuat Anda mati rasa secara emosional sehingga Anda tidak perlu merasakan sakit emosional atau fisik? Apakah narkoba merupakan cara untuk menghindari tanggung jawab, mendapatkan persetujuan orang lain, atau menjadi milik suatu kelompok? Penting bagi Anda untuk mengupas lapisan perilaku Anda untuk memahami apa yang ada di balik kebiasaan narkoba Anda.
Konselor di fasilitas rehab dilatih untuk membantu Anda menggali masalah mendasar ini, memahaminya, dan membantu Anda membangun keterampilan koping baru yang tidak bergantung pada penggunaan narkoba.
- Bangun Kebiasaan dan Praktik Baru
Kebanyakan orang dengan riwayat penggunaan narkoba memiliki disiplin dan kebiasaan perawatan diri yang buruk. Bagian penting dari perawatan diri untuk seseorang dalam pemulihan adalah menetapkan dan mencapai tujuan. Kebanyakan orang, baik dalam pemulihan atau tidak, tidak tahu bagaimana menetapkan tujuan yang mungkin dicapai. Mereka memulai dengan niat tulus yang akhirnya ditinggalkan karena mereka tidak mendekati penetapan tujuan dengan pola pikir yang tepat. Siklus berulang keinginan untuk mengubah kebiasaan tetapi terus gagal secara bertahap melemahkan tekad seseorang ke titik di mana banyak yang berhenti mencoba.
Itu mencirikan sebagian besar orang dengan kecanduan. Mereka awalnya berpikir beberapa penyesuaian jadwal mereka akan membantu mereka menghentikan penggunaan zat, tetapi mereka gagal menyadari sifat kecanduan yang kompulsif dan cengkeraman kuat yang dimilikinya dalam hidup mereka. Rehabilitasi dapat membantu Anda menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang di bidang yang paling penting untuk pemulihan yang kuat. Area-area ini mencakup tujuan untuk kesehatan fisik dan emosional, hubungan, aspirasi pekerjaan dan spiritual Anda.
- Tetapkan Batas Sehat
Penyalahguna zat biasanya mengambil terlalu sedikit tanggung jawab untuk hidup dan perilaku mereka sementara teman dan keluarga mengambil terlalu banyak tanggung jawab. Batas relasional yang biasanya membantu orang menavigasi hubungan yang sehat sering terdistorsi atau tidak jelas dalam keluarga di mana ada pola kecanduan.
Apa yang muncul dari hubungan dengan batasan yang tidak jelas adalah mentalitas bertahan hidup di mana anggota keluarga mengambil peran untuk membantu mengatasi stres. Meskipun peran ini untuk sementara dapat mengurangi stres, mereka meningkatkan kebingungan dan kecemasan karena masalah mendasar dari penggunaan zat tidak pernah ditangani secara langsung. Rehabilitasi dapat membantu Anda memahami di mana batas-batas ini terjerat dan menunjukkan kepada Anda cara untuk menjaganya tetap sehat.