Apa cara makan paling sehat?
Dengan begitu banyak buku dan diet di pasaran, sulit untuk memutuskan cara makan yang paling sehat. Banyak rekomendasi yang saling bertentangan. Beberapa orang makan dengan baik dengan satu cara sementara yang lain merasakan makan terbaik mereka dengan cara yang sama sekali berbeda. Saya bekerja dengan pasien selama bertahun-tahun menggunakan nutrisi sebagai dasar untuk kesehatan yang prima. Apa yang diajarkan […]